备孕的时候,女生排卵期的时候同房是最容易怀上的,因为每一个月,女性都会排出一颗成熟的卵子,当这个卵子与精子相结合,并且通过输卵管在子宫顺利着床,就是怀孕了,所以说备孕期间,抓住排卵前1-2天或者排卵当天同房,是很容易怀上的。

1、日期推算法
核心公式:排卵日 = 下次月经来潮的第一天往前推 14 天例:月经周期 28 天,本次月经 1 号来,下次预计 28 号来,排卵日就是 14 号,排卵期为 9 号 - 18 号。提示:周期不规律(相差 ±7 天以上)的话,这个方法误差大,别单独用。
2、排卵试纸检测法
从月经来潮的第 10 天开始测(不管周期长短),每天固定时间测 1 次,当试纸出现强阳(两条线一样深 / 检测线更深),说明将在24~48 小时内排卵,强阳转弱的那一刻,就是卵子正在排出,此时是受孕最佳时间。提示:测前 2 小时别大量喝水,避免稀释尿液导致结果不准。
3、白带观察法
排卵期前,白带会从乳白色、粘稠状,变成蛋清样、透明、拉丝度特别长(能拉到 10cm 左右,不易断),出现这种白带,就说明进入排卵期了,拉丝最明显的那天,大概率是排卵日。
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