高龄女性想怀孕怀不上教你三招，学会了让生育变简单

　　随着现代社会不断地发展与进步，不孕不育成为了很多人的烦恼，尤其是女性，由于工作，生活等多方面的压力，这也让备孕的年龄越来越大，从而导致受孕困难。特别是高龄女性备孕也成为了一个非常重要的环节，想要更快速的怀上，那么这些方法与技巧都是你需要掌握的。

　　想怀孕怀不上教你三招

　　1、做好备孕前的检查

　　想要备孕的朋友首先夫妻方双之间最好做一个相关的检查，看看是否有什么身体疾病会影响到备孕，如果有也可以及早进行治疗，调整，同时需要加强锻炼，提高身体素质，放松心情，如果压力过大这也会降低受孕的几率。

　　2、了解自己的生理周期

　　掌握自己的生理周期是你备孕一个至关重要的因素，众所周知，女性在排卵期同房受孕的几率会更大，只有让卵子与精子相结合并在子宫成功着床发育才能算是怀上，而且女性一个月只排一次卵，而且排的只有一个卵，所以说女性在排卵期同房受孕的几率也是最大的。

　　3、调整自己的生活方式

　　由于现代社会的发展原因，许多的女性都在最佳生育的年龄阶段来选择事业，等待三十多岁的时候才想要孩子，尤其是高龄女性，这时候身体各项机能都已经开始下降，想要自然怀孕也是十分艰难地。只有不断地调整自己的生活习惯，包括作息时间，饮食均衡等方面，让自己的身体达到最佳的状态，从而提升受孕的概率。

　　通过上述这些内容都可以很清楚的了解到备孕的一些相关知识，如果长时间怀不上可以选择试管婴儿辅助生殖技术来解决生育的难题，同时第三代试管婴儿还可以达到有优生优育的目的，如果有需要的可以点击下方窗口咨询专业人士。

　　疑惑解答

　　Q：备孕需要做些什么准备?

　　A：想要备孕首先要做全面的体检，还有注意饮食健康，避免熬夜，调整生活方式以及心理状态，有效提高受孕几率。

　　Q：备孕期间几天同房一次?

　　A：一般来说，在备孕期间一周三到俩次是最为合适的，具体情况因人而异，不过也不要过度也避免造成影响精子质量。

　　Q：备孕了半年还没怀上孩子怎么办?

　　A：可以前往医院做相关的检查，明确病因并治疗。也可以选择试管婴儿来达到生育的需求。