试管黄体期方案促排卵子质量比月经期促排更好吗？

用黄体期促排方案促排后，患者卵巢内一般都会有10~20个左右的成熟卵泡，促排效果在众多促排方案中算中等的，但选择黄体期方案促排可以减小促排时对卵巢的刺激，帮助卵巢功能不好的女性达到促排标准。用黄体期促排期间，患者们还可以通过食补来一起促进卵泡生长。

能促卵泡生长的食物：

1、谷物类食物：大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等。

2、豆类食物：黑豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等各种杂豆。

3、含维C食物：各种绿叶蔬菜及新鲜的水果，如猕猴桃、火龙果、桃子、苹果等。

4、含铁食物：动物内脏和动物的血等能帮助调理气血。

促排期不能吃的食物：

1、活血化淤的食物：藕、色拉油、西洋菜、木耳、干桂圆、苡仁米。

2、寒性食物：柑桔、柳橙、甘庶、西红柿、火龙果、柚子等。

3、不健康饮品：酒、咖啡、茶叶、各种含添加剂饮料。

想要促进卵泡的发育可以吃一些大补类的食物，比如像甲鱼汤。甲鱼能够促进卵子的发育，对于卵子发育不好的女性可以适当的吃些甲鱼，特别是甲鱼汤，对女性具有大补作用的，可以行女性的身体更加的强壮，有利于促进身体内的卵泡的发育。也可以使用一些黑豆粥，黑豆粥也是可以在短时间内促进女性的卵泡发育。